Q月子病头疼应该怎么办

女 2019-05-23

描述：

生孩子之后，没有好好调理，导致现在患上了月子病。整个人天天头疼，感觉快崩溃了。请问应该怎么办呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月子病的症状是浑身怕冷、关节疼痛之外，还伴有浑身沉重，无力，不耐疲劳。可能是由于着凉或者是没有休息好导致的头痛。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。你可以口服相关药物，月子病比较难根治。建议坐月子期间多吃新鲜青菜水果，多喝温水，尽量不要走动，不要吹风，不要碰冷水。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。