医生,您好,我发现我好像经常喝碱性水,然后我在书上看到碱性水好像不能经常喝,所以我不知道我的身体会不会有事。我想问一下,常饮碱性水对身体有害吗?
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你好,不用紧张,从医学的角度来讲适当饮用碱性水是有好处的,碱性水可以帮助平衡体内的酸度,主要是弱碱性的水,可以让身体体质变成碱性,身体碱性的环境有助于维持身体内环境平衡,可以提高免疫力,预防疾病,延年益寿。也有助于体内排毒身体,它可以中和酸,从而将健康的细胞以及组织中的残留的废物清除。但是碱性过强的饮用水会呈现腐蚀性,影响身体健康因此建议是碱性水可以喝,有益于身体健康,但是前提是在PH7.5左右的弱碱性水
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