最近脖子那里很不舒服,去医院检查拍片,医生说我颈椎有点突出。什么是颈椎突出啊?
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颈椎突出,大部分情况下应该考虑是指颈椎后方的棘突的突出,由于年龄的原因出现退行性病变,有这个情况是正常的,大部分情况下不会引起明显的症状,不需要特殊的治疗。对颈椎突出有直接影响的是睡觉的姿势,一般睡觉不易垫的枕头过高对颈椎不好,侧卧睡的时候要讲究枕头的高度和肩膀的侧面高度一致,这才是最科学的。颈椎的棘突突出在长时间的低头弯腰的患者以及比较瘦的患者当中比较明显。因此要注意避免低头,避免长时间对着电脑手机。
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