刚剖腹产生完宝宝,请问一下剖腹产适合喝什么汤对身体恢复比较有效呢?
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剖腹产之后其实产妇是要进行精心的护理的,因为这样才会更快的恢复,有些汤其实对剖腹产的产妇的恢复就是有非常大的帮助的。伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。建议你:可以喝些乌鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,在饮食上少吃生冷硬的食物,少食辛辣油腻刺激性的食物,加强营养,以清淡营养丰富的如鱼肉,蛋,豆类制品,等蛋白质丰富的食物,和富含维生素的新鲜蔬菜水果为主。应该注意自己的休息,保持一个充足的睡眠有利于产后的调养。
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