中医的寒和湿是一个意思吗
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中医的寒和湿通常不是一个意思,不过通常会同时存在。出现寒可以使用温性药物来进行调理,身体有湿气可以选择祛湿利水的药物,也可以通过针灸、拔罐、热敷来缓解。避免在阴暗潮湿的环境下居住,不可以淋雨或者是受风着凉,多喝一些温开水,多参加些体育运动都出汗,能够排除身体湿气。平时不可以吃腌制油炸烧烤类的食品或者是刺激性油腻食物。
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