Q什么维生素对皮肤有好处
女 28岁 2020-07-08
描述：
我想吃些维生素来改善皮肤黑有斑点。想咨询一下什么维生素对皮肤有好处？
A
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崔琳静 皮肤科
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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
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医生回答：
各种维生素对皮肤都有不同的益处。适量补充维生素C，有助于减少皮肤色素沉着。同时服用维生素E，促进皮肤修复。还可以在脸上涂抹维生素，以促进面部皮肤的恢复。平时也要注意养成好习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃动物肝脏。
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