Q老人吃莲子有什么好处

2020-07-17
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老人吃莲子有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

老人吃莲子可以起到帮助降低血压的作用,而且还可以改善血脂,具有一定的增强记忆力和健脑的功效,能够提高工作的效率,还可以预防老年痴呆症。老人吃莲子的时候一定要适量,如果出现了大便密结的时候不可以吃,莲子不但是一种凉性药物,而且还是一种营养丰富的食物,适当的吃莲子有很好的补中益气的作用,还可以起到清心醒脾的功效。

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