Q尾骨疼痛的原因有哪些

男 35岁 2019-05-06

描述：

我是一名程序员，由于工作的原因总是坐着，最近这几天总是感觉尾椎骨的地方隐隐刺痛，想了解一下尾骨疼痛的原因有哪些？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

尾骨疼痛一般出现在久坐后，除长时间的久坐外还会受到座椅的软硬度影响，患者通常感觉尾骨有刺痛感。久坐除了会造成尾骨刺痛还会压迫尾骨部位的神经以及造成尾骨部位的缺血。建议避免久坐，可以在坐一小时后进行十分钟的活动锻炼，对于尾骨疼痛可以进行红外线理疗进行治疗，效果是很好的。也可以在患处进行毛巾热敷进行缓解疼痛。建议饮食上多吃一些富含蛋白质以及钙类食物，如鱼肉蛋奶等。辛辣刺激性食物不用去吃，患病期间注意休息，不要过度劳累。