医生说我属于胃寒,经常出现腹胀和腹泻的现象,我平时比较喜欢吃水果,我想知道胃寒吃什么水果比较好?
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胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。 如果是出现了胃寒,也有可能会是肠胃蠕动慢,这样就有可能会导致腹胀,在出现畏寒的时候,可以服用吗丁啉来增加胃的动力。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜,还可喝些牛羊肉汤,都可起到温胃的作用。而且出现胃寒的时候,适当的喝一些生姜水,尽量少吃一些水果,因为大多数的水果都是属于寒凉的。
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