我平时特别注重自己的脸部保养,在这段时间我的脸上有些长斑,皮肤上长斑吃什么维生素?
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皮肤长斑可以吃维生素C,能够起到解毒祛斑的效果也能够改善,由于体内缺乏维生素导致的长斑现象。
但如果脸上出现的黄褐斑,并不能通过服用维生素的方式缓解,黄褐斑并不是由于缺乏维生素造成的,可以通过激光的方式治疗,能够达到去除身体中黑色素的目的,也能够达到祛斑的效果。
在日常需要少吃油炸的食物,多吃蔬菜。
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