Q螺旋藻的作用有哪些呢？

女 53岁 2019-03-22

描述：

最近身体不太好，睡眠质量差，没有精神，又不愿意去医院。听说吃螺旋藻不但可以促进新陈代谢，还可以提高免疫力。请问，螺旋藻的作用有哪些呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

螺旋藻的营养丰富：（1）富含叶绿素A，具有奇特的造血和净血的作用（2）富含γ亚麻酸，有利于钙吸收，防治骨质疏松；增强细胞活性，起到防止衰老的功能；提高免疫力，防止生病感冒（3）含多种人体必需的微量元素，比如铁，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铜、锌等，降低胆固醇，降低血压预防心血管疾病。其中铁可以改善贫血，硒可以预防高山病，激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白，产生抗体，捕获自由基，降低或抵抗体内重金属的毒性，对一些致癌物质的起到一定的作用。