Q每天下午头晕能吃什么

2022-03-17
描述:

我在每天下午的时候都会出现头晕的状况,听说可以通过吃食物的方式缓解,所以想要了解一下,每天下午头晕能吃什么?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

每天下午头晕大多数考虑是由于贫血因素所引起的,可以在饮食上适当的吃一些具有补气血功效的食物,比如动物的血液或者动物的肝脏,但是不能够一次性吃得过多,否则有可能会导致胃部出现消化不良的问题,引起便秘现象的发生。
若是贫血的情况比较的厉害,还单纯使用食疗的方式效果并不是特别的理想,还需要在专科医生的指导下通过口服铁剂的方式补充,比如葡萄糖酸亚铁。
在日常适当的锻炼,多注意卧床休息。

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