Q脚前掌疼是怎么回事？

女 26岁 2019-08-20

描述：

平时的时候我总是穿高跟鞋，今天感觉前脚掌特别的疼，想知道前脚掌疼是怎么回事？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

听了你的情况，可以考虑是由于经常穿高跟鞋导致受力不够均匀，导致前脚掌受损，从而引起的疼痛。如果前脚掌长的有骨刺的话，也可能会由于骨刺的原因刺激周围组织引起疼痛。你需要选择一双软底并且有吸震效果及具足弓的鞋子，养成良好的工作习惯，如果站立或走路一段时间应短暂的休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动。一来可让脚底筋膜得到充分的休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。