Q肠胃型感冒吃什么可以调理肠胃

男 35岁 2019-02-18

描述：

这两天得了肠胃型的感冒，感觉身体被掏空，很乏力，反正就是各种不舒服，朋友说让我期间多吃点能够调理肠胃的，所以我想问一下肠胃型感冒吃什么可以调理肠胃？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据病人以上所描述的情况来看的话，建议病人期间可适当吃一些米粥，或者是面条类的软食物，这类的食物不但性质温和，而且营养是非常的丰富，可以调理肠胃，不会对肠胃造成不良刺激，但需要患者特别注意的是食用的米粥或是面条一定不要加入粗粮，因为粗粮常常对胃部造成一定的刺激，同时期间避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担；也不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因肠胃感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除，吃苋菜粥和番薯粥，忌吃油腻，忌辛辣即可。