最近同学老是说心口疼,同学说自己是家族遗传性心脏病,看着同学的样子很痛苦。但是同学的作息不规律。经常吃一些辛辣的食物。请问心脏病患者生活中要注意什么?
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先天性心脏病患者必须在日常生活中形成常规。我们不应该过度劳累或熬夜。我们应该适当地参加一些运动,但是我们不应该参加一些激烈的运动来避免事故。平时,应注意保持心情放松,避免情绪激动等情况,避免加重病情。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。给予低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.
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