Q低压低吃什么好

男 2021-02-05

描述：

前段时间我的血压正常，最近这段时间血压有点偏低，主要是低压低，我想问低压低吃什么好？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

低压低在饮食上可以增加盐的摄入，多吃一些富含钠的食物，可以适当的多喝一些水。低压低还可以适当的补充蛋白质，在肉类、奶类以及豆制品中含的蛋白质比较多。
在生活作息方面，要保证充足的睡眠，可以做适当的运动，尽量不要过于劳累，也不要吸烟或者喝酒。
长期调理没有效果，考虑患有一些基础疾病，这种情况建议立即去医院就诊。