Q脑梗生活中注意些什么？

男 55岁 2019-03-12

描述：

我婆婆在之前的单位体检中就查出了脑梗塞，生活中一直很注意，几个月前，我婆婆在午睡的时候突然发病，请问平时应该注意些什么？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑梗的患者平时应该在生活中多加注意，适当的多做一些康复锻炼，可以根据病情或者是个人的体质，制定长期或短期的康复训练的计划。注意合理清淡的饮食，不要吃刺激和辛辣的食物，不要吃太油腻的食物，适当的多增加一些体能的训练。保持室内空气畅通。注意观察血压的变化。生活中注意：1、低盐饮食，控制在每天5克左右；2、低脂饮食；3、注意适量的体育锻炼，会延缓动脉硬化的发生；4、多食蔬菜、水果；5、保证充足的睡眠；6、保持心情舒畅；7、坚持服药控制血压及抗血小板聚集、调脂等抗动脉硬化药物；8、定期体检肝肾功、血脂、心电图，早发现问题早治疗。