Q怀孕三个月睡姿需注意什么

2019-04-13
描述:

怀孕三个月,不知在睡姿上有要注意点的,咨询怀孕三个月,在睡姿上有什么要注意的

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕早期,孕妈妈的肚子还不是很大,常见的睡姿理论上都是可行的。怀孕早期除了趴着睡是禁止的,其他睡姿都可以,例如平躺、侧卧,孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以,不会影响宝宝的。孕早期最好的睡姿是侧卧位,尤其是左侧卧位。因为现在开始慢慢形成习惯,到孕中期和孕晚期是就会更舒服。适当休息,不要进行剧烈活动,保持阴部清洁卫生,饮食均衡,饮食多样化,怀孕前三个月不要进行性生活,免得引起早产,定期复查。一切正常就不用担心。

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