Q肥胖性脂肪肝如何治疗

男 2019-02-28

描述：

我今年才23岁但是患有中到重度肥胖性脂肪肝，有时感觉肝部有点涨，请问肥胖性脂肪肝如何治疗？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖脂肪肝，首先要注意科学合理的饮食，减少高脂肪和高热量饮食的摄入。忌暴饮暴食、忌减少餐数。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石等多种疾病发生率。限制每日总热量的摄入，每餐只吃七八成饱。同时，我们应该制定合理的计划，并逐步进行体育锻炼。有效的体育锻炼可以促进身体脂肪的消耗。最佳运动方式为大步快走，每次至少走3公里。简而言之，对于脂肪肝的肥胖患者，应该注意适当的减肥。只有消耗体内的脂肪，脂肪才能更好地恢复正常。