Q有遗传高血压该怎么办？

女 53岁 2019-02-26

描述：

家里一直有高血压家族史，前段时间发现自己也得了高血压，就想问问有遗传高血压该怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压在某种程度上是遗传性的，但高血压的具体发病率尚不清楚。这是一种由遗传和环境结合引起的综合疾病。遗传学是一个因素。如果你有高血压家族史，或者你在分娩前有高血压，下一代很容易患高血压。目前，高血压的发病率很高，不仅是因为遗传，还因为生活习惯和生活压力。对于每日盐摄入量高的人，血压上升或平均血压的百分比高于盐摄入量低的人。钾可以促进钠的排泄，吃大量蔬菜可以增加钾的摄入量，这可以保护动脉免受钠的不利影响。有高血压要注意饮食控制和多做锻炼。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,低盐,低脂,优质低蛋白,清淡饮食,忌食辛辣,积极预防感冒和感染,避免劳累。一旦又不舒服的情况及时到医院进行全面检查，在医生指导下进行治疗。