Q手脚乏力是什么原因

女 2021-03-17

描述：

这几天我总是出现手脚乏力的现象，我很担心是营养不良的原因，请问手脚乏力是什么原因？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

手脚乏力很可能是过度疲劳所致，也有可能是营养不良以及情绪低落的原因，但不排除是睡眠不足或者是经常熬夜所致，同时也与自身免疫功能异常有很大的关系。
如果经常出现手脚乏力的症状，可以到医院就诊查明原因后采取治疗方案。
如果是营养不良的原因，可以多吃一些含有营养比较丰富的食物，例如瘦肉或者鸡蛋，也可以适当的进行锻炼，通常能够增强体质。