Q2岁宝宝可以食用鱼肝油吗

女 2岁 2019-01-13

描述：

我是一名全职妈妈，孩子今年两岁了，在医院体检时医生说是轻微的缺钙，听说鱼肝油可以补钙，请问我的孩子可以食用鱼肝油吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫克/升（9-11毫克/升），如果低于这个范围，就被认为是缺钙。如果孩子只是轻微缺钙就应该每天服用鱼肝油的，但如果缺钙严重，不仅要服用鱼肝油同时还需补充钙剂。如果孩子不缺钙，那就隔一段时间吃一次鱼肝油就行了，不必每天服用。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。鱼肝油一般分为一岁以下儿童和一岁以上儿童的两种，鱼肝油对儿童有益，可促进对钙的吸收，也可补充钙，。建议让宝宝多喝水，多出去锻炼，增强身体抵抗力。