Q12岁半可以吃三七粉吗?

2020-05-18

描述：

12岁半可以吃三七粉吗?

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

12岁半的孩子尽量少吃三七粉。因为这个年龄段正是生长发育的关键时期，三七粉属于一种中药材，如果经常吃会影响到正常的内分泌。在青春发育期主要是做到营养摄入的均衡，可以多吃一些蛋白质，矿物质等含量丰富的食物。另外还要保证规律的生活作息习惯避免过度劳累熬夜或者精神压力过大。适量进行一些体育锻炼，来增强身体素质。