Q生完孩子多久可以汗蒸？

女 27岁 2019-04-27

描述：

生完孩子已经一周了，之前一直有去汗蒸的习惯，自从怀孕后就再也没有去汗蒸了，现在生完孩子了，已经迫不及待想要去汗蒸了，请问可以吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在生产过程中，会有更多的出血，产后身体虚弱，所以我们需要好好照顾自己的健康。分娩后，不要过早出汗。一般来说，一般产后子宫恢复要6~8周。篜的时间也不宜过长，平时注意个人清洁卫生，做好自我防护，穿棉质宽松透气内衣保持干燥。防止感染。产后增加营养，荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜。适当下床活动有利于子宫收缩，恶露的排出。现在不建议去做汗蒸。生完孩子后多吃蛋白质高的食物，比如鸡蛋，牛奶，大豆，各种蔬菜水果也是可以吃的。祝您健康。