发现精液变得稀疏,有点黄。精子的质量不行,男性精子数量少怎么办?
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建议平常要忌烟忌酒,少接触辐射类的东西,平常要少吃辛辣刺激性,性生活不要过于频繁。建议你多吃一些含锌的食物,注意补充营养,提高精子质量。还可服用凯贝尔锌硒咀嚼片,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标。
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