Q刷牙可以用力刷牙龈吗

男 36岁 2021-10-30

描述：

我最近这段时间出现了牙齿表面有牙结石的现象，想要通过刷牙的方式来改善，我想咨询一下刷牙可以用力刷牙龈吗？

医生回答：

刷牙是不可以用力刷牙龈的。

在刷牙的过程中，如果用力的刷牙龈可能会出现牙龈出血的现象，而且还有可能会伴随牙龈肿痛的症状，进而增加牙龈炎等疾病的发病几率，导致牙龈受损的程度更加严重。

在刷牙时需要养成良好的习惯，避免用力刷牙，同时也需要使用软毛的牙刷。平时应多注意饮食，避免吃黏度比较高的食物，饭后也需要及时刷牙和漱口。