Q已经出现静脉曲张还能做瑜伽吗

女 36岁 2019-04-30

描述：

我现在是静脉曲张，然后我心里也是特别痛苦。不想做手术，想通过锻炼缓解，静脉曲张能做瑜伽吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

静脉曲张的患者也是可以做瑜伽的，但主要就是注意做腿部的动作的时候，尽量不要让腿部过于的劳累。因为瑜伽是一种非常好的锻炼身体的方法。运动轻柔缓慢，力量强度不大，适合所有的人群。静脉曲张的病因是静脉内压力升高。因为深静脉血液通过关闭不全的静脉血管瓣膜进入到浅静脉，在浅静脉内滞留，就会引起静脉血管压力升高，引起静脉曲张。瑜伽不会加重静脉曲张，也不会对静脉曲张有缓解作用。所以静脉曲张可以做瑜伽。要根据自己的身体和耐受情况来选择合适的动作。建议主要就是用一些套袜等来进行控制病情。