Q产后背中间骨头疼痛怎么办

女 2019-03-08

描述：

我生完孩子之后没几天就感觉自己背中间骨头痛，现在都2个多月了，还没有恢复，是怎么回事？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后背中间骨头疼痛的这种情况，以及生孩子后脊柱疼痛，应该考虑因为产后还没有彻底恢复。建议产后可以多吃点含钙高的东西，多喝纯牛奶和豆浆。建议你平时最好适度的休息，局部热敷，按摩，理疗，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适，同时配合止痛的药物治疗的。应该适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。也可以多吃点活血止痛的食物。