我们当地举行了一次活动,跑了差不多三四公里的路,回来后小腿特疼,看医生说是肌腱炎,想知道小腿肌腱炎多久能好?
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小腿肌腱炎一般需要两周左右可以痊愈,这个也要根据每个人的身体情况和治疗方式来确定具体的时间,如果恢复的快的话可能会提前,建议至医院骨科检查,如彩超核磁共振等,明确病因病情给予针对性处理,注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,在没有完全恢复以前不要做剧烈的运动,可以使用消炎活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助,饮食上可以适当的多吃些活血的食物,多吃蔬菜水果补充维生素增强身体的免疫力,有助于病情的恢复。
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宋华 副主任医师