Q木耳有什么做法比较好吃

男 31岁 2020-04-04

描述：

听说多吃木耳对身体好，我今天买了一些木耳。木耳有什么做法比较好吃？

医生回答：

木耳可以凉拌吃。长期吃可以降血压、降血脂。也可以做一些传统菜，比如木须肉的配菜就很科学，而且也很好吃。也可以做成木耳汤，有助于吸收，而且也有减肥的作用。黑木耳和许多青菜都能做配菜，既可以增加口感，又可以增加食欲。