Q身体里有湿毒怎么办

2020-07-17

描述：

身体里有湿毒怎么办

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

身体里有湿毒可以通过饮食或者是药物调理，一般可以在医生的指导下服用参苓白术丸药物治疗，具有祛湿排毒的功效，还可适当增加粗纤维的食物，比如芹菜或煮玉米等能够润肠通便，对排除体内湿毒有一定的作用。体内有湿毒可能是精神压力比较大，或者是睡眠不足导致的，每天早晨起来要多到户外做一些运动锻炼，身体出汗以后对排湿毒有帮助。