Q为什么睡醒眼睛会浮肿

35岁 2022-01-19
描述:

今天早晨我在睡前后,眼睛出现了浮肿的情况,所以我就想要了解一下为什么睡醒眼睛会浮肿?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

睡醒眼睛会浮肿多数是睡眠姿势不当引发的,还有可能是在晚上睡觉前饮水量过多的原因,另外和睡觉前长时间的看电子产品也有很大的关系。

如果在睡醒后眼睛有浮肿的情况,需要改善不良的睡眠姿势,在晚上睡觉前要避免饮水量过多,也要避免长时间的看电子产品。

日常要保证充足的睡眠时间,还要保持规律的生活起居,才可以避免眼睛反复浮肿。

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