Q宝宝便秘吃什么能改善

男 2岁 2021-05-19

描述：

我家宝宝最近出现了便秘的情况，每次大便都感觉特别难受，想要问一下宝宝便秘吃什么能改善？

医生回答：

宝宝便秘可以吃益生菌改善。

益生菌能够促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡，适量的给宝宝食用益生菌，可以很好的改善便秘。宝宝出现了便秘的情况，可能是因为饮食不当所导致，平时要给宝宝少吃多餐，避免暴饮暴食，可以吃一些富含纤维素的蔬菜、水果能够促进肠道蠕动，可以很好的预防便秘的出现。

注意多喝水，能够滋润肠道，帮助排便。