Q30岁近视度数怎么还会上升

2020-05-16

描述：

30岁近视度数怎么还会上升

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视度数的增长跟个人的用眼习惯有极大关系。如果30岁的近视患者，经常从事近距离工作，如长期面对电脑、使用手机过于频繁等，都可以引起近视度数的增长。此时，建议您避免长时间、近距离的使用电子产品。可以多做一些户外运动，使眼睛得到充分的休息和放松。平时，在饮食上也可以多吃一些富含维生素a的食物。在用眼的时候，也应注意环境的亮度。