Q女人痛经可以吃什么食物来调理

女 25岁 2020-04-19

描述：

我的同学来月经的时候，几乎不怎么吃饭，因为痛经，可以吃什么食物来调理？

医生回答：

痛经可以多喝红糖水，缓解疼痛，也可以多吃白肉、鸡蛋和豆腐、大豆植物蛋白，以补充月经期间的营养流失。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。