Q坐月子会胖吗

2020-08-22

描述：

坐月子会胖吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子可能会变胖，但体重会增加多少是因人而异的。坐月子女性都是在家里面休息，运动量少身体消耗热量就不多，而为了补充营养摄入量就比较多，这种情况下就会导致身体肥胖。但在坐月子期间不能够为了减肥去剧烈运动又节食，这样不利于身体的修复，月经期间还是要注意营养均衡和少食多餐。至少也要等月子做完，身体恢复有一段时间之后才能够进行减肥。