Q身体乏力头痛头晕怎么办?

31岁 2019-02-06
描述:

我是一位年轻的女性,平时身体挺好,但这段时间,总是感觉浑身没力气,头痛头晕,总想躺着睡觉。想问问大家,我怎么了?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

最近出现身体乏力,头疼头晕,总是想睡觉的症状,首先检查是否患有高血压高血脂颈椎病引起的脑供血不足等疾病,这些疾病被排除后,就很有可能和晚上的睡眠质量不好有很大的关系了,现在生活工作压力特别大,白天思虑过度,精神紧张就会造成晚上的睡眠质量下降,长时间的睡眠质量不足会引起神经衰弱,就会出现浑身乏力,头疼头晕,总想睡觉的现象。需要多参加一些有氧的户外运动,晚上睡觉前喝杯牛奶都有助于睡眠,保证了充足的睡眠,身体没力气,头疼头晕,以及总想睡觉的症状也就消7失了。

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