最近我经常会出现失眠多梦情况,听朋友说可以用茯神缓解,所以我想问茯神可以长期吃吗?
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茯神建议不要长期吃,以免对身体产生副作用。
茯神可以起到宁心安神的功效,并且还可以镇静的效果,对于治疗失眠多梦有一定的帮助,而且还有利于改善小便不利症状。
另外在服用茯神调理身体时,一定要按照专业医师给的疗程和剂量,最好不要长期和过量服用药物,以免影响自身健康。
日常还应保持心情舒畅,避免情绪过于紧张。
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