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Q怀孕了可以做卷腹吗
A在孕前准备阶段，我们可以做一些运动，但影响不大。怀孕头三个月不稳定，所以我们不能
杨尧华
主任医师
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Q刚怀孕可不可以做卷腹？
A怀孕前三个月还不稳定，不可以做卷腹运动。因为宝宝在子宫当中，如果长时间的做卷腹，
乐华
副主任医师
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Q刚怀孕可以做卷腹运动吗？
A在怀胎儿期间是可以做一些运动的，不要剧烈运动就可以，指向卷腹运动跑步仰卧起坐都是
乐华
副主任医师
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Q晚上做卷腹运动可以减肥吗
A晚上做卷腹运动可以减肥的，但要坚持，且每次运动量在半小时以上，才可以起到减肥的效
赵月霞
副主任医师
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Q做卷腹后小腹疼痛正常吗
A做卷腹后小腹出现疼痛症状属于正常的表现。平时不爱运动腹部的脂肪大量堆积做卷腹运
高天
副主任医师
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Q饭后多长时间可以卷腹
A饭后一个小时到两个小时之后可以卷腹。通过做卷腹运动能够增加腹肌的锻炼，可以使腹
许吉成
副主任医师
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Q剖腹产多久可以做卷腹运动？
A剖腹产是一个重要的手术助产方法。是在分娩过程中，由医生经腹切开子宫取出胎儿及其附
杨尧华
主任医师
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Q为什么卷腹的时候腰疼
A卷腹这个动作会使用到腹肌及腰部肌肉的力量，所以说卷腹之后会出现腰部疼痛，如果是剧
李世赞
副主任医师
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Q经常做卷腹会得腰肌劳损吗
A经常做卷腹不会的腰肌劳损的，正常进行卷腹训练有助于增强核心肌肉，缓解腰肌劳损引起
李世赞
副主任医师
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Q卷腹运动能减肥吗
A卷腹运动也是可以减肥的，一般只要人体达到一定的运动量，对于减肥都有设有一定的帮助
赵月霞
副主任医师
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