Q吃完牛排后消化不良怎么办

女 2021-06-07

描述：

昨天晚上和朋友们一起去吃了牛排，回家之后就感觉胃不舒服，好像是消化不良，吃完牛排后消化不良怎么办？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃完牛排之后出现消化不良的现象，一定要注意避免食用牛排等难以消化的肉类，而是以清淡的饮食为主。
可以在医师的指导下服用一些多潘立酮片，能够起到促进胃动力的作用，进而缓解消化不良的症状。
与此同时也可以多喝一些温水，对腹部进行按摩，或者适当运动，都能够增强胃肠蠕动，进而缓解消化不良的情况。同时也要注意，避免吃辛辣的食物。