Q指甲透明是缺什么

女 25岁 2021-01-13

描述：

平常我很喜欢做美甲，最近发现长出的指甲处于透明状，而且还比较薄很软，担心是缺营养导致的，指甲透明是缺什么?

医生回答：

指甲透明大多与缺钙有关。

钙质的缺乏会导致营养不能补给，就会导致指甲变的薄软或透明，增长缓慢，容易断裂，平常可以多吃些含钙的食物，比如牛奶鸡蛋或是鱼虾等，保持营养的均衡，可以预防缺乏营养引起的指甲透明等指甲异常生长。

如果症状长时间得不到改善，也可在医嘱下补充些钙剂，结合维生素D，能够促进钙的吸收。