Q眼圈发青怎么回事

女 31岁 2019-01-26

描述：

最近和老公做爱比较频繁，现在下眼圈发青，想问一下这是怎么回事？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼圈发青主要是考虑是因为肾虚导致的体虚，性生活频繁所致。肾虚导致的眼圈发青，可以服用滋阴补阳的中成药进行调理。眼窝发青可能还与睡眠不足、睡眠质量不好有关。保持心情愉悦，不熬夜，保证充足的睡眠，性生活的适度。避免过度用眼，少玩手机和电子产品。睡前喝杯热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。补充维生素A和C，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意饮食的多样性，注意补充营养，有规律性生活，坚持户外运动。