Q吃什么可以加快伤口愈合

女 2021-07-23

描述：

最近这一段时间我做了剖腹产手术，想要使伤口快速愈合，想问一下吃什么可以加快伤口愈合？

: 高天普外科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

吃高蛋白和低脂肪的食物可以加速伤口愈合。
多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋等食物，可以给身体补充优质的蛋白加快伤口愈合，多吃维生素和微量元素含量比较高的食物，如苹果、橙子、韭菜、菠菜等，可以提供伤口愈合的物质基础，使伤口加快愈合。
在恢复期间要注意伤口的清洁和干燥，不要碰水，避免发生感染的现象，要注意休息，不要做剧烈的运动。