Q高血压需要如何降压

女 47岁 2021-01-19

描述：

我最近出现头晕的情况，到医院检查以后，医生说我患上了高血压，高血压需要如何降压？

医生回答：

高血压一般需要在专业医生指导下服用降压药进行降压，通过饮食或者是运动等方法控制血压。

血压升高可能是由于情绪过于激动导致的，还可能是饮食不当引起的，平时在饮食上应以低盐低脂的食物为主，可以适当的做一些有氧的运动，如跳广场舞或打太极等，通常有助于控制血压，可以避免高血压的情况，平时还要保持情绪稳定，也有助于改善因情绪激动而导致血压升高的情况出现。