Q孕妇可不可以吃猪心？

女 2019-07-06

描述：

我老婆怀孕有一段时间了，今天我妈给她买了猪心说让她吃，请问孕妇可以吃猪心吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

猪心营养十分丰富。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。孕妇是可以吃猪心的，适量食用对身体是有好处的，但是要注意食用频率，不要每天多次食用。过多食用对身体就没有什么作用。怀孕期间多吃些容易消化有营养的食物，少油腻，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣的食物。饮食方面营养需均衡，补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生；同时配合适当的运动。多参加户外活动，多锻炼身体，提高抵抗力。