最近工作压力大,经常脱发,而且头发很油腻。我想问一下脱发应该怎么治疗?
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要防止脱发,就要找到导致脱发的原因,疾病、情绪、营养等是造成脱发的主要因素。注意营养调理,补充优质蛋白质、维生素和钙,少吃辛辣和刺激性的食物,还有油脂性过高的食物。保证足够的睡眠,作息要有规律,平时可以参加一些运动锻炼,增强体质。
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