年纪大了,疾病就来了,胸口闷,心慌,去检查是心包憩室及心包囊肿,有点担心,年纪大腿脚又不方便经常去医院,在平常生活的饮食中应该如何注意?
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蛋黄中胆固醇含量很高。吃太多高胆固醇食物会增加血液的浓度和心脏负荷。还有咸菜,咸菜含盐较多,摄入过多的盐会增加血容量,患有心血管疾病的患者会导致血压升高,病情加重,应清淡饮食,禁忌咸菜,盐应控制在日常正常摄入量内,不宜吃得过多。富含纤维素、微量元素及维生素类食品,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等,增强抗病能力。另外可以适当的食用瘦肉、鸡肉、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品,坚持低脂肪饮食,确保充足营养。
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