Q出现食欲不振的情况要怎么办?

男 26岁 2019-02-10

描述：

医生你好，由于最近这段时间我出现了食欲不振的情况，每餐都吃不下饭，平时我很喜欢吃辣的，现在哪怕有辣的，我也吃不下多少，想问一下食欲不振怎么办好？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有食欲不振的症状，吃不下去饭，有可能是得了厌食症，也有可能是和脾胃不太好或者缺锌有关系。在这种情况下，可以通过口服药物来调节脾胃，增加食欲，可以服用健胃消食片、多酶片或复方阿嗪胺等药物来增加食欲。在日常生活中可以多吃水果，多选择新鲜的西瓜、桃子、葡萄、梨等水果，补充水分、维生素C、膳食纤维，促进肠蠕动，刺激食欲。另外需要注意少吃辛辣、油腻等刺激性食物。平时可以多参加一些有氧的户外运动，也可以多做腹部热敷、按摩等来缓解症状。