Q尿酸高的人不能吃什么东西

2024-06-13

医生回答：

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物以及含酒精饮料。具体包括：

1.高嘌呤食物：这类食物会促进体内尿酸生成，进而导致血尿酸水平升高，常见的有内脏、海鲜等。

2.高果糖食物：长期摄入果糖可以促进脂肪合成，加速嘌呤合成，引起尿酸水平增高。如各种糖分较高的水果、含糖饮料等。

3.含酒精饮料：过量饮酒会影响嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平升高，因此尿酸高的患者需要限制或避免饮酒。

此外，建议多喝水，有助于尿酸排泄。同时，避免摄入含咖啡因的食物，尤其是咖啡和浓茶。如果出现不适，及时就医。