Q婴儿奶粉大人喝了减肥吗

2020-05-18

描述：

婴儿奶粉大人喝了减肥吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿奶粉大人喝的是不能够减肥的，大人想要减肥应当通过调理饮食结合运动的方法。婴儿奶粉中的维生素c以及铁碘等成分含量是特别高的，其中的蛋白质是属于小颗粒蛋白质，因此更容易被人体吸收。但是婴儿奶粉其中不含有膳食纤维类成分，也不还有其他的减肥药物成分，因此对于减肥来说是没有任何作用的。成年人如果想要减肥需要规律自己的饮食，避免暴饮暴食，多吃膳食纤维丰富食物，同时多进行有氧运动，以达到健康减肥的目的。